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中等職業學校體育與健康教學指導綱要

【文章来源:】 【作者:王圆】 【發布時間:2016-06-17】【點擊量:

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中等職業學校體育與健康教學指導綱要


一、課程性質與任務


體育與健康課程是以身體練習爲主要手段,有機整合體育與健康教育兩門學科中相關的內容、方法、原理,以促進學生體質與健康發展爲主要目標的綜合類課程,是實施素質教育和培養德智體美全面發展的高素質勞動者和技能型人才不可缺少的重要途徑。

體育與健康課程是中等職業學校學生必修的一門公共基礎課。本課程的任務是:樹立“健康第一”的指導思想,傳授體育與健康的基本文化知識、體育技能和方法,通過科學指導和安排體育鍛煉過程,培養學生的健康人格、增強體能素質、提高綜合職業能力,養成終身從事體育鍛煉的意識、能力與習慣,提高生活質量,爲全面促進學生身體健康、心理健康和社會適應能力服務。


二、課程教學目標


1. 运动参与

認真上好體育課,在沒有體育課的當天,應按學校安排進行1小時的課外體育鍛煉。自覺與同伴組成小組進行課外體育鍛煉和運動競賽。學會制定和實施簡單的個人鍛煉計劃。具備選擇利于提高職業素質運動項目的意識、自我評價體育鍛煉效果的能力。

2. 增强体能

按照《國家學生體質健康標准》(以下簡稱《標准》)的要求,努力提高以耐力、力量和速度爲主的體能素質水平,積極參與國家、地方及學校組織開展的“全國億萬學生陽光體育運動”等各類體育活動。

3. 体育技能

基本掌握兩項以上體育技能,不斷提高運動能力。形成自己的運動愛好和專長,有能力參加班級、校際和更高級別的體育運動比賽。

4. 身体健康

了解一般疾病的傳播途徑和預防措施。懂得營養、環境和生活方式對身體健康的影響,逐步養成健康向上的良好生活方式。具有改善與保護身體健康的意識,能有針對性地選擇適合自我健康狀況的科學健身手段,特別是有氧健身手段,學會用養生保健的方法改善身體健康。對所從事的體育活動可能發生的傷害有初步認識,有意識控制和回避不規範動作的産生,懂得緊急處置運動創傷的簡單方法。

5. 心理健康

了解與體育有關的青春期心理衛生知識,認識青春期性心理的變化規律。具有良好的情緒和自控能力,通過體育鍛煉培養堅強的意志、提高抗挫折能力和樂觀向上的精神品質、緩解性格差異導致的心理沖突。通過運動競賽中的勝與負,領悟積極進取對形成穩定心理狀態的重要意義。能有意識通過輕松、休閑的體育活動,緩解學習緊張帶來的心理壓力。

6. 社会适应

參與集體性的體育活動,學會與同伴和諧相處,培養良好的人際關系和合作精神。能主動關心與幫助同伴,共同完成體育鍛煉過程,培養“競爭、團結、友誼與合作”的精神,提高社會責任感和協調溝通能力。

7. 职业素质

根據未來職業工作的特點,學習與職業相關的健康保健知識,提高防範職業病的意識和能力,選擇有助于防治職業病的體育手段進行鍛煉。學習與職業生涯相關的體育運動項目,認識體育對提高就業和創業能力的價值,提高自己的綜合職業素質。


三、教學內容結構


本課程的教學內容由基礎模塊和拓展模塊兩個部分組成。

1. 基礎模塊是对一年级学生开设的必選內容,教学时数为72学时。

2. 拓展模块是对二年级学生开设的選項內容,教学时数为72~90学时。其中,拓展模塊A是针对学生的兴趣、爱好、特长和身体状况开设的,以健身、娱乐、养生和保健为主的选项课;拓展模塊B是根据某些对体力和技能有特殊要求的专业的需要,创造条件开设的与职业生涯有关的限選內容。

頂崗實習期間,應保證學生每天鍛煉1小時,達到《標准》要求,並將其列入教學計劃。


四、教學內容與要求


(一)基礎模塊

與九年義務教育相銜接,在第一學年把有利于提高健康意識、發展體能素質、提高身體基本活動能力、適應生存環境和體現合作精神的運動項目、技能和方法列爲必選內容,主要包括田徑類、體操類、球類和健康教育專題講座等四個系列。

基礎模塊——必選內容(72學時)

系 列

内 容

实 施 系列1 系列2 系列3 系列4

課內 健康教育專題講座(理論) 田徑類項目(跑、跳、投) 體操類項目(支撐、攀爬、懸垂、騰躍) 球類項目(足、籃、排)

8學時 16學時 12學時 36學時

課外 实施《标准》、开展“全国亿万学生阳光体育运动”等各类体育活动,并与体育课教学相结合。在没有体育课的当天,应保证进行1小时課外体育锻炼


1. 健康教育专题讲座的内容应侧重与体育教育相关的常用健康和保健知识,可包括健康的生活方式、合理膳食和营养、青春期健康、安全教育、运动创伤的预防和处置、疾病预防(职业病防治)等,有些内容可融入体育实践教学中进行讲授。

2. 田径类项目应包括跑、跳、投等内容;体操类项目包括支撑、攀爬、悬垂、腾跃等内容。在教学过程中不应过多地强调运动技术的系统性、完整性和规范性,可采用游戏或其他经改造的运动形式进行教学。鼓励教师创新,通过自行组合与排列,设计学生感兴趣的综合练习(包括与职业有关的拓展训练内容),但必须有利于提高耐力、力量和速度这三大基本体能素质。

3. 足球、篮球、排球的教学,学校可根据具体情况,从中至少选择两项。在传授必要基本技能和简单战术的同时,应根据具体情况,采取降低难度和变换规则等手段,多组织对抗性游戏或比赛,同时培养学生的人际交往和沟通能力、团队合作精神和竞争意识,以利于提高学生的就业、创业芰Α

(二)拓展模塊

1. 拓展模塊A

爲滿足學生個性發展或不同健康水平的需要,在第二學年應把能促進身心健康,培養審美能力,適于娛樂、休閑的運動項目、技能和方法列爲拓展模塊A中的選項課程內容,主要包括健身類、娛樂類、養生保健類和新興類運動項目等系列。



拓展模塊A——選項內容(72學時)

系 列

内 容

实 施 系列1 系列2 系列3 系列4

課內 有氧操

健美操

武術

體育舞蹈

…… 乒乓球

網球

羽毛球

毽球

…… 保健體操

醫療體操

矯正體操

…… 新興類運動項目

民族、民俗體育項目

課外 实施《标准》、开展“全国亿万学生阳光体育运动”等各类体育活动,并与体育课教学相结合。在没有体育课的当天,应保证进行1小时課外体育锻炼或采取锻炼小组(俱乐部)形式进行练习


(1)凡被批准免予執行《標准》的因病或殘疾學生,應按系列3中的內容選擇保健體育課(一年級亦可參照執行),學校要配備有經驗的教師,爲開設保健課創造條件。

(2)爲了幫助學生提高綜合職業素質,鼓勵學生按不同專業特點,選擇拓展模塊A或B中的內容;學校也可根據具體情況,開設其他能滿足不同專業需要的項目。

(3)本模塊相關的體育理論,體育文化和健康教育知識,不再專門安排理論課學時,應將其融入體育實踐課中。

2. 拓展模塊B

为满足某些职业岗位对体力和技能的特殊要求,在第二學年应把拓展模塊B中的水上運動、野外運動、冰雪運動和防衛運動等系列中的某一项列为相关专业学生限選內容,学校可根据具体情况创造条件进行教学。教学时数为18學時,学生可根据自己的专业特点从不同系列中选择一项。

拓展模塊B——限選內容(18學時)

系 列

内 容

实 施 系列1 系列2 系列3 系列4

課內 水上運動

(蛙泳、側泳、泅渡、潛泳、海上遠遊、水上救護、職業潛水等) 野外運動

(遠足登山、定向越野、野外生存等) 冰雪運動

(滑冰、滑雪等) 防衛運動

(擒拿、格鬥、跆拳道、散打、自衛防身術等)


(1)本模块中部分教学内容(如定向越野等),可利用課外活动或节假日时间组织进行。

(2)本模塊中的內容可作爲選項內容供其他專業學生選擇。


五、教學實施


(一)教學時數安排建議

本課程教學時數總計爲144~162學時。

拓展模塊B規定的內容可在上、下學期靈活安排。對體力和技能有特殊要求的專業,學習拓展模塊B的內容時可利用拓展模塊A的36個學時,共計54學時;其他專業學生如選擇模塊B的部分內容,不另外增加學時。

教學時數分配表

类 别

学 时

学 年 基礎模塊 拓展模塊A 拓展模塊B

必選內容 選項內容 限選內容

第一學年 上學期 36學時

下學期 36學時

第二學年 上學期 36學時 18學時

下學期 36學時

頂崗實習期間 將實施《標准》列入教學計劃,保證學生每天1小時體育鍛煉


(二)教學實施建議

強調以學生發展爲本。把增強學生體質作爲學校教育的基本目標之一,在發揮教師主導作用的同時,確立學生的主體地位,尊重學生的個性發展,滿足他們的興趣和潛能開發需要。引導學生積極運用自主、探究和合作等學習方法,增強學生主動參與教學過程的積極性,提高應用知識、技能的能力。

突出職業教育特色。充分發揮體育與健康教育在提高溝通能力、解決問題的能力、培養團隊合作精神和組織能力等方面所具有的特殊作用,著力提高學生的綜合職業能力。適應人才培養模式的需要,認真研究、積極探索教學模式與方法,可采取課程設置模塊化、優化課程內容和靈活變通實施方法等措施,改革創新教學組織形式。

遵循體育教學的客觀規律。應根據中等職業學校學生年齡特征、身心發展的需要,按不同運動項目的特點和技能形成的規律,對不同運動項目的技能教學采取淡化(如田徑類、體操類項目)、簡化(如球類項目)、美化(如健美操)和細化(如滑冰、遊泳)等措施加以區別對待;提倡按男、女生分別授課。


 

(三)教學安全建議

组织教学要把安全教育放在首位。教师应认真研究和分析教学中可能发生的情况,课前要认真检查并合理布置场地器械,课上要随时进行安全教育,采取必要的保护措施,杜绝各种事故隐患。在拓展模塊B中水上、野外、冰雪和防衛運動的教学中,更要强化安全意识。要对学生中存在的不安全行为,采取适当方式进行严格管理,防止各类危险事故的发生。学校要建立校园意外伤害事件的应急管理机制。

(四)教學設施建议

學校應建有足夠的體育運動場地,配備能滿足教學的體育器材與設備,配備標准應符合《國家學校體育衛生條件試行基本標准》中的有關規定,並逐步增添室內體育館,在原有基礎上使體育設備現代化和多樣化;應配備保證《標准》測試正常進行的檢測儀器;學校應爲體育教師正常開展教學訓練活動提供運動服裝、運動鞋等必要的裝備。

(五)教材編寫建議

教材编写应以本指导纲要为依据。内容的选择符合指导纲要的规定,体现课程教学目标的要求,并与教学时数安排相匹配。教材的编写应符合中等职业学校学生身心特点和认知规律,体现多样、简明、灵活和综合等特点,通过体育与健康教育相关内容的有机整合,根据时代性和职业性要求,重点突出提高体能素质、职业技能、生活质量、文化内涵与人文精神、促进身心健康等方面的内容。教材应包括学生用书、教师参考书、数字化教學資源等。


六、考核與評價


(一)考核內容

1. 第一學年把《标准》的要求和基礎模塊内容作为考核的主要内容;第二學年把拓展模块的内容作为考核的主要内容;第三学年为《标准》测试,成绩按毕业当年得分和其他学年平均得分各占50%之和进行评定,成绩达不到50分者按肄业处理;《标准》成绩不及格者,在本学年度准予补测一次,补测仍不及格,则学年《标准》成绩为不及格。

2. 要把学生上体育课的出勤率、进步幅度、学习态度等因素列入考核范围。体育课无故缺勤,一学年累计超过应出勤次数1/10者,其《标准》成绩记为不及格,该学年《标准》成绩最高记为59分。


 

(二)考核方法

1. 采取教师评价和学生自评、互评相结合,定性评价和定量评价相结合的综合评价方式,可采取观察记录、口头评述、相互比较、对照量表和自我反思等方法,重在评价学生的学习态度、进步幅度和发展潜能。

2. 为了体现考评中的激励机制,凡《标准》测试成绩优秀者和各类体育竞赛优胜者,以及能积极提高职业体育技能和素质的学生,可视情况予以加分。

中等職業學校中的師範、體育、藝術類學校的相關專業體育與健康課程不采用本指導綱要。


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